Nowy i pierwszy w Polsce projekt, wyjazdowy warsztatów dla kobiet, których centrum zainteresowania jest Zdrowie Kobiecej Miednicy w aspekcie ginekologii, urologii, fizjoterapii. Tu edukacja łączy się z praktyką, ćwiczenia z warsztatami, a teoria z odpoczynkiem.
Misja
Nasza misja to wyjście naprzeciw współczesnym wyzwaniom kobiet. Chciałyśmy stworzyć coś wyjątkowego, co będzie odpowiadało na potrzeby ciała, ale także duszy – i tak powstał pierwszy w Polsce projekt UROWELL. Projekt, który łączy edukację z praktyką, ćwiczenia z warsztatami, a teorię z odpoczynkiem. Projekt, którego centrum uwagi jest Kobieca Miednica w aspekcie ginekologii, urologii, fizjoterapii i zdrowego ruchu. To przestrzeń, w której każda kobieta ma możliwość nie tylko poprawy kondycji fizycznej, ale i wzbogacenia swojego życia o wiedzę, którą łatwo przekształcić w codzienną praktykę. UROWELL to więcej niż tylko warsztaty czy treningi – to sposób na życie, pełne świadomego dbania o siebie, z równowagą i harmonią na każdym kroku.
Wizja
To projekt, który rodzi się z pasji i miłości do kobiet. Pragniemy, by każda z Was poczuła się w naszym świecie bezpiecznie, otulona troską, tak jak w naszych rękach – które dają więcej niż pomoc, dają zrozumienie. Stworzyłyśmy UROWELL, aby kobiety mogły znaleźć przestrzeń do odpoczynku, regeneracji, ale także samorozwoju – bo każda z nas zasługuje na to, by być najważniejszą osobą w swoim życiu.
Wierzymy, że inwestycja w zdrowie i świadomość to inwestycja, która przynosi największe zyski. Dlatego zapraszamy Cię do świata, gdzie każda chwila to krok ku lepszemu, ku pełniejszemu życiu. Ku lepszemu światu… Uro.
Gdzie Ciebie ugościmy?
W dolinie rzeki, pośród pastwisk, łąk, stawów, nieopodal lasu jest historyczne miejsce Hotel Jakubus w Wilkowie, którego pierwsze wzmianki sięgają 1293 roku, w którym odpoczniesz, naładujesz baterie i zanurzysz się w przyrodę. Przepiękne miejsce otoczone przyrodą, naturą, przestrzenią, z prywatną plażą, stawami, gdzie śpiew ptaków tworzy wyjątkowy unikatowy koncert.
Koncept Jakubusa to połączenie czterech niezależnych obszarów: hotelu, restauracji, klubu jeździeckiego i gospodarstwa rolnego. Jakubus | kuchnia i bar to miejsce, które łączy wiejski comfort food z inspiracjami z najlepszych restauracji. Podstawą kuchni są świeże, sezonowe i lokalne produkty – zgodnie z zasadą prosto z pola i ogrodu na stół! Dlatego część dostaw trafia do nas bezpośrednio z naszego gospodarstwa Attis i ogrodu lub od regionalnych dostawców. Tutaj czas zwania…
Dla kogo kierujemy ten wyjazd ?
Dla każdej kobiety – niezależnie od wieku, wykonywanego zawodu, doświadczenia czy poziomu zaawansowania. Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę – to przestrzeń dla Ciebie.
DATA: 10-12 KWIETNIA 2026
MIEJSCE: Hotel Jakubus, Jakubowice 36, Wilków
Doświadcz. Poczuj. Wróć do siebie.
Zapraszamy Cię serdecznie
Iza Ślęzak-Walczybok oraz Monika Moskaluk-Kubiak
Co Cię czeka ?
- 3 dni praktyki pracy z ciałem w postaci warsztatów: ćwiczenia ukierunkowane na zmniejszanie konkretnych dolegliwości w obszarze miednicy, ruch intuicyjny, praca z oddechem, ruch, który uwolni od napięć w dnie miednicy.
- Ćwiczenia, które poczujesz, zrozumiesz, wykonasz, a które staną się dla Ciebie idealnymi do codziennej praktyki w domu.
- Wartościowa edukacja w postaci wykładów: nauczysz się, jak funkcjonuje miednica, poznasz jej anatomię oraz jak dawać wsparcie na co dzień.
- Zrozumiesz skąd biorą się dolegliwości w obszarze miednicy i jak zadbać o nią na co dzień, aby służyła Tobie w zdrowiu przez długie lata.
- Przestrzeń na relaks, regenerację i czas dla siebie.
- Miłe kobiece rozmowy
- Pełną opiekę wysoko wykwalifikowanych fizjoterapeutek uroginekologicznych (Monikę oraz Izę)
- Ćwiczenia prowadzone przez doświadczone trenerki ruchu oraz fizjoterapeutki uroginekologiczne od wielu lat pracujące z kobietami (Monikę oraz Izę).
Co zapewniamy ?
- 2 noclegi w pełni komfortowych warunkach, w dolinie rzeki, pośród pastwisk, łąk, stawów, nieopodal lasu.
- 2-osobowe pokoje z łazienkami.
- 3 w pełni serwowane posiłki dziennie (z uwzględnieniem indywidualnych preferencji żywieniowych diety vege): śniadanie w formie bogatego i urozmaiconego bufetu, lunch w formie bufetu oraz 3 – daniowa ciepła serwowana kolacja.
- Salę na wyłączność dla warsztatów i ćwiczeń tylko dla naszej grupy z przepięknym widokiem na otaczającą przyrodę.
- Salę kominkową, gdzie wieczorne rozmowy będą niezwykłą przyjemnością.
- Duży taras, na który wyjście jest z każdego pokoju.
- Przerwy kawowe podczas naszych sesji wykładowo-warsztatowych (kawa, herbata, woda, przekąska)
- Indywidualne konsultacje uroginekologiczne schładzania, zapewniającą orzeźwienie po każdej sesji.
- Poranny rozruch w formie Nordic walking lub ćwiczeń na świeżym powietrzu
- Wyodrębnioną salę na posiłki
- Bezpłatny parking
- Indywidualne badanie fizjoterapeutyczne oceniające stan pracy Twoich mięśni dna miednicy (badanie indywidualnie zaplanowane przed wyjazdem, lub w dniu przyjazdu)
DATA: 10-12 KWIETNIA 2026
MIEJSCE: Hotel Jakubus, Jakubowice 36, Wilków
