Fizjoterapia po porodzie

CZYM JEST FIZJOTERAPIA PO PORODZIE?
Program opieki fizjoterapeutycznej kierowany do Pań w końcowym okresie ciąży oraz będących tuż po porodzie. Program stanowi opiekę na młodą mamą, gdzie odpowiednie ćwiczenia i zabiegi, podjęte tuż po powrocie ze szpitala, pozwolą usprawnić ciało młodej mamie, przywrócić poprawne funkcjonowanie organizmu, przygotować do kolejnych późniejszych aktywności fizycznych (uprawianych sportów). Wczesna fizjoterapia i odpowiednio podjęte zabiegi terapeutyczne są pomocne i wręcz potrzebne kobiecie w przeciwdziałaniu niekorzystnym zmianom, które wywołał poród i okres ciąży. Wczesna fizjoterapia pozwala pacjentce poznać profilaktykę, właściwe zachowania, usprawnić ciało by zabezpieczyć je przed mogącymi pojawić się w późniejszym okresie nieprawidłowościami tj np.: wysiłkowe nietrzymanie moczu, bóle kręgosłupa, rozstęp mięśnia prostego brzucha. Szczególne znaczenie ma czas rozpoczętej fizjoterapii, która powinna zostać podjęta najlepiej jeszcze w szpitalu. Jeśli jednak nie ma dostępu do fizjoterapeuty w szpitalu, to najszybciej jak to możliwe, po jego opuszczeniu.

DLACZEGO SZYBKO PODJĘTE DZIAŁANIA FIZJOTERAPEUTYCZNE DAJĄ EFEKTY?
Bowiem w okresie tuż po porodzie kobieta jest jeszcze pod wpływem wysokiego działania relaksyn. Hormony te w okresie ciąży mają działanie rozluźniające więzadła, stawy i mięśnie (również powłoki brzuszne), a podczas porodu również mięśnie dna miednicy. Wykorzystanie zjawiska wysokiego działania relaksyn we okresie połogu daje możliwość szybszego ukształtowania sylwetki kobiety, bowiem relaksyny powodują, że ciało jest elastyczne jak modelina i lepiej poddaje się działaniom terapeutycznym.

CELEM FIZJOTERAPII PO PORODZIE JEST:

• Zapobieganie powikłaniom zakrzepowego zapalenia żył w połogu.
• Poprawa wyglądu mięśni brzucha, szybszego jego powrotu do sprawności i właściwej funkcji.
• Zmniejszenie bóli kręgosłupa.
• Szybsze obkurczanie i opróżnianie się macicy (inwolucja).
• Profilaktyka obniżenia narządu rodnego oraz nietrzymania moczu.
• Zapobieganie powikłaniom związanym z obniżeniem narządu rodnego.
• Likwidacja bólu ze strony blizny po cesarskim cięciu i tworzenia się zrostów.
• Likwidacja bólu i następstw po cięciu krocza (jeśli do takowego doszło).
• Wyrównaniu zmian w statyce ciała kobiety (poprawa postawy ciała, przywrócenia równowagi napięć mięśniowych, poprawa zakresów ruchu).
• Zapewnienie właściwiej pracy i synergii pomiędzy przeponą, mięśniami dna miednicy, mięśniami brzucha i grzbietu.
• Poprawa nastroju psycho-fizycznego młodej mamy.
• Przygotowanie ciała do dalszych aktywności fizycznych po okresie połogu i szybszego powrotu sylwetki z okresu przed ciążą.