Agnieszka Jabłonowska

Agnieszka Jabłonowska – trener personalny, specjalistka treningu kobiet w ciąży i po porodzie, czynny instruktor fitness z 17 letnim stażem. Od 10 lat praktykuje pracę z kobietami w okresie okołoporodowym.

Z zawodem trenera  związana jestem od 2004 roku. Na przestrzeni kilkunastu lat praktyki, licznych szkoleń oraz obserwacji potrzeb Klientów postanowiłam ukierunkować swoją edukację na trening prozdrowotny. Moim priorytetem stało się traktowanie ruchu jako narzędzia przywracającego sprawność.

Od 10 lat specjalizuję się w ćwiczeniach dla kobiet w ciąży i po porodzie. Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu treningu dla ciężarnych, treningu medycznego po porodzie czy funkcjonalnej terapii mięśni dna miednicy. Bardzo cenię sobie profesjonalizm dlatego plany treningowe opieram na ścisłej współpracy  z fizjoterapeutą uroginekologicznym.  Podczas treningu pomagam ciężarnej  podtrzymać formę oraz  aktywnie przygotować się do porodu, natomiast świeżo upieczonym mamom towarzyszę w bezpiecznym przywracaniu sprawności po ciąży .  Jako kobieta i mama mogę zapewnić o dużej dozie zrozumienia i empatii podczas naszych spotkań.

Największym źródłem satysfakcji są dla mnie Panie, które po zakończonej sesji treningów stają się Kobietami nie tylko sprawniejszymi fizycznie, ale co najważniejsze – bardziej  świadomymi własnego ciała. Cieszy mnie niezmiernie, kiedy naturalne wzorce ruchowe nad którymi tak ciężko pracujemy podczas treningów przyczyniają się do zwiększenia komfortu życia codziennego Mam.